AutoPromptOps - 持续优化的自我提升AI开发助手

用户创建了一个/project:reflection命令，分析CLAUDE.md和最近的聊天历史，识别差距并建议具体的指令改进，产生可操作的发现，例如缺少Jira集成、文档创建指南、重构策略、项目背景和渐进式开发流程。