FlowForge：无可破坏专注的AI架构师

一套包含六个先进且经过实战验证的提示词，旨在消除干扰，可靠地引导深入专注和心流状态，涵盖环境设计、注意力恢复、心流触发器、数字极简主义、番茄钟自定义和正念整合，并附带一个免费的扩展12提示词版本链接。